Najczęściej zadawane pytania

Fit Camp Online to platforma treningowa dla kobiet, które chcą ćwiczyć w domu — regularnie, skutecznie i bez presji. To nie tylko treningi na żywo, ale też wsparcie, społeczność i motywacja, dzięki którym w końcu utrzymasz systematyczność.

Dla każdej kobiety — niezależnie od wieku, wagi czy poziomu zaawansowania. Treningi mają różne wersje trudności, więc dopasujesz tempo i poziom do siebie. W grupie są zarówno kobiety po 20., 30., 40., jak i po 50. Oraz 60. roku życia.

Tak! To jedno z najczęstszych pytań, jakie słyszę.
Nie musisz być w formie, żeby zacząć, bo zaczynasz po to, żeby ją odzyskać. Pokażę Ci prostsze wersje ćwiczeń, które wykonasz bezpiecznie, nawet jeśli dawno nie trenowałaś. Z każdym tygodniem poczujesz, że Twoje ciało staje się silniejsze.

Jak najbardziej. Wiele kobiet zaczynało dokładnie w tym samym miejscu, z zadyszką po kilku minutach. To normalne!
Treningi w Fit Camp Online są stopniowo budowane tak, byś mogła wzmacniać ciało krok po kroku, bez presji i porównywania się do innych. Twoje tempo jest wystarczająco dobre, żeby zacząć.

Nie. Trenują ze mną kobiety w różnym wieku, od 20 do 65 lat. Najważniejsze nie jest to, ile masz lat, tylko to, że chcesz o siebie zadbać. Każdy trening możesz dostosować do swojego poziomu i samopoczucia.

Treningi odbywają się 6 razy w tygodniu na zamkniętej platformie online. Wystarczy telefon, tablet lub komputer — logujesz się, ćwiczysz ze mną na żywo i czujesz, że trenujesz w grupie, mimo że jesteś w domu.

Każdy trening jest nagrywany i dostępny później w formie powtórki wideo. Możesz trenować o dowolnej porze dnia wtedy, gdy Ci pasuje.

Nie. Wszystkie treningi są tak zaprojektowane, żebyś mogła ćwiczyć w domu z ciężarem własnego ciała lub z użyciem prostych akcesoriów (mata, gumy mini band, hantle lub butelki z wodą).

Wystarczy kliknąć w zakładkę „Sklep”, wybrać dostęp na 30 lub 90 dni i dokończyć zakup. Po chwili dostaniesz e-mail z dostępem do platformy i grupy wsparcia oraz wszystkimi niezbędnymi informacjami.

Tak — masz 14 dni gwarancji satysfakcji.
Jeśli uznasz, że Fit Camp Online nie jest dla Ciebie, zwrócę Ci pieniądze bez żadnych pytań.

Tak! Jestem aktywny w grupie, odpowiadam na pytania i motywuję do działania. Możesz też napisać do mnie prywatnie 24/7 oraz masz ze mną indywidualną konsultację raz w miesiącu.

Tak. Nie musisz czekać na nową edycję, nowy miesiąc itp. Możesz zacząć od zaraz, nawet dziś. Każdy dzień to dobry moment, żeby zrobić coś dla siebie.