Opis
Czy Fit Camp Online jest dla Ciebie?
Jeśli choć jedno z tych zdań jest o Tobie:
✔ jestem zmęczona zaczynaniem od nowa
✔ chcę schudnąć, ale nie wiem, jak zacząć
✔ potrzebuję kogoś, kto mnie poprowadzi
✔ chcę trenować w domu
✔ chcę odzyskać pewność siebie
✔ chcę w końcu działać regularnie
…to odpowiedź brzmi:
TAK. To jest dokładnie dla Ciebie.
Twoja zmiana zaczyna się teraz.
Dlaczego Fit Camp Online działa, gdy inne rzeczy zawiodły?
Masz trenera, nie nagranie
Wiem, co robisz. Wiem, gdzie jesteś. Wiem, czego potrzebujesz.
Jestem z Tobą codziennie – na żywo i w wiadomościach.
To nie jest program, który się robi „sam”.
To jest współpraca.
Otrzymujesz realny plan, nie chaos
Co tydzień dostajesz ode mnie jasny, prosty plan:
✔ jakie treningi robisz
✔ w jakie dni
✔ ile czasu
✔ wskazówki żywieniowe
✔ jak ruszyć, gdy kompletnie Ci się nie chce
Przestajesz zgadywać – zaczynasz działać.
Treningi są dla kobiet takich jak TY
Nie dla instagramowych modelek.
Nie dla 20-latek, które „zawsze były fit”.
Dla kobiet, które:
✔ wracają do formy
✔ mają nadwagę
✔ mają mało czasu
✔ mają stresujące życie
✔ „zaczynały już 100 razy”
Czyli… 99% moich podopiecznych.
Wsparcie 24/7
Masz słabszy dzień?
Piszesz – wyciągam Cię z dołka.
Zawsze masz obok kogoś, kto Cię pilnuje, motywuje i nie pozwala odpuścić.
Efekty, które widzisz – i czujesz
Tak, ciało się zmienia.
Ale najpierw zmienia się coś ważniejszego:
Twoja głowa. Twoje codzienne decyzje. Twoje poczucie sprawczości.
I to jest dopiero początek.
Co dostajesz przez 90 dni (wartość ponad 1500 zł):
- 7 treningów NA ŻYWO tygodniowo – cardio, brzuch, full body, pośladki, mobilność – wszystko robisz w domu.
- Nagrania każdego treningu – nie zdążysz? Wszystko czeka na Ciebie w bazie.
- Stały kontakt ze mną – wiadomości, szybkie konsultacje, wsparcie, odpowiedzi – jestem pod ręką.
- Cotygodniowy plan działania – zero chaosu. Wszystko poukładane.
- Zamknięta grupa na Facebooku – Twoja społeczność. Twoje wsparcie.
Bonusy
✔ Checklista na lodówkę
✔ Plan sukcesu (do druku)
✔ Dziennik wdzięczności
✔ Tracker nawyków
✔ Materiały edukacyjne
✔ Wyzwania motywacyjne
✔ Mini-nawyki „5 Jacka”
To wszystko w ramach jednej ceny.
Harmonogram treningów na żywo
Zobacz, jak wygląda nasz plan na cały tydzień:
– Poniedziałek – GUMY MINI BAND (na żywo, 45 minut) godz. 20:15
– Wtorek – UDA I POŚLADKI (na żywo, 45 minut) godz. 20:15
– Środa – SILNY BRZUCH (25 minut) godz. 10:00
– Środa – STRETCHING (25 minut) godz. 10:30
– Czwartek – GÓRA CIAŁA (na żywo, 45 minut)godz. 20:15
– Sobota – FULL BODY WORKOUT (na żywo, 30 minut) godz. 9:00
– Piątek – TABATA TRENING (nagranie, 20 minut) godz. 8:00
– Niedziela – TURBO SPALANIE (nagranie, 22 minuty) godz. 8:00
INFORMACJA – Wszystkie treningi są nagrywane i jeśli nie możesz być na żywo to odtworzysz ten trening w dogodnej dla Ciebie godzinie (w ten sposób, czyli odtwarzając w dogodnym dla siebie terminie ćwiczy 75% naszych podopiecznych).
Gwarancja 14 dni – bez ryzyka
Nie czujesz vibe’u?
Nie widzisz sensu?
Nie pasuje Ci forma?
Piszesz – oddaję pieniądze.
Zero stresu. Zero haczyków.
